Últimas noticias >>>
Home / ARTÍCULOS / ROMPER PARADIGMAS

ROMPER PARADIGMAS

Un paradigma es un conjunto de teorías, también es una organización de esquemas formales. En temas de calidad de vida como pueden ser: adelgazar, dejar de fumar y armonización, es importante que sepas que es imperioso que rompas con viejos paradigmas. Debes de forma urgente abandonar conceptos del pasado y datos antiguos si es que quieres tener éxito cuando tomas uno de estos caminos. Antes estos temas tenían como concepto que con sólo hacer una sola cosa bastaba para llegar a la meta. Se entendía que con sólo tratar puntualmente un aspecto se mejoraba todo. Es así que si se quería adelgazar, con sólo hacer una dieta se creía que era suficiente. Si la persona quería dejar de fumar el procedimiento era quitar el cigarrillo de sus días, y si estaba desarmonizada en sus ideas y por ende no podía realizar sus tareas en su ámbito personal o laboral de forma normal porque, por ejemplo, estaba nerviosa, estresada o ansiosa, se entendía que con una reprogramación mental ya bastaba para que la persona se quitara de encima esos problemas. Todo eso cambió porque hay mucha más información, y sobre todo, se descubrió más de una manera de como encarar estos problemas.

Actualmente se sabe que el adelgazar no sólo consiste en hacer una dieta y nada más, porque este proceso dura sólo lo que la persona soporte hacer la dieta y en el momento que su mente se agote y su organismo se canse de sufrir, vuelve al peso original y en algunos casos, por un efecto rebote, supera esos kilos. El fumar no sólo consiste en quitar el cigarrillo y tranquilizar la ansiedad respirando profundo. Es mucho más que eso porque esta científicamente probado que es una adicción orgánica además de mental. En algunos organismos puede llegar a producir más de ocho veces de adicción que la marihuana, llegando a desarrollar en algunas personas una abstinencia como la que produce la cocaína y en casos extremos como la heroína. Y si hablamos de armonizar, no sólo se trata de reprogramar algunas ideas para corregir o potenciar algún aspecto de la mente, porque el medio ambiente es el mayor hipnotizador que existe. Por ejemplo, si una persona pretende aplicar un método de control mental en medio de un ambiente hostil y que esto le baje la ansiedad, el estrés o el nerviosismo es obvio que va a fallar. Que la persona se armonice esta bien, pero no es suficiente, además debe ordenar el afuera para lograr una armonización completa.

Adelgazar, dejar de fumar y armonizarse hoy en día se encaran de una forma global. El concepto es que todo cambio interior debe venir acompañado con un cambio exterior. Entender el problema, saber qué es lo que lo produce, conocerse así mismo y al medio que te rodea, es fundamental para que una vez solucionado el problema, puedas de ahí en adelante, seguir avanzando y construyendo un estilo de vida saludable para tu mente y tu cuerpo. Sentirte bien es mucho más sencillo de lo que crees. Recuerda #CuandoSeQuiereSePuede

Puedes encontrar más información interesante sobre Tusam en: tusam.com

Leo_Tusam_2016

Ver También

PSICONUTRICIÓN

El estado de ánimo influye mucho a la hora de comer. Este punto no es …